Praxis-Tipps

In diesem Bereich von Boxsack24.com erhalten sie in vielen unterschiedlichen Artikeln Tipps, Tricks und praktische Hilfen zum Thema Boxsport. Das Spektrum reicht dabei von Informationen zu den einzelnen Arten von Boxsäcken, über wichtiges Zubehör, die Montage bzw. Pflege der Boxsäcke, bis hin zu der richtigen Trainingstechnik und allgemeinen Informationen des Boxsports.

Wie Sie einen Boxsack günstig kaufen können

Sport ist für alle Menschen und in jeder Lebenslage für den Organismus wichtig. Hierfür stehen Personen, die sich nicht zu den Sportmuffeln zählen, zahlreiche Möglichkeiten zur Verfügung. Die Fitnesscenter, die es in nahezu jeder Stadt gibt, boomen geradezu, weil sie eine gute Alternative zu Outdoor - Aktivitäten bieten. Doch was tun Menschen, die wenig Zeit [...]

2017-09-30T00:21:01+00:00 Praxis-Tipps|

Füllmaterialien für Boxsäcke

Durch das Training an einem Boxsack können Sie zu Hause Ihre Koordination, Kraft und Ausdauer trainieren. Gleichzeitig bauen Sie mit dem Boxsacktraining den Stress, dem Sie während des Tages ausgesetzt waren, ab. Einen Boxsack können Sie sich zu sehr günstigen Preisen in einem der zahlreichen Onlineshops bestellen, vor allem dann wenn diese leer [...]

2017-09-30T01:13:27+00:00 Praxis-Tipps|

Unterschied zwischen Boxen, Kickboxen, Muay Thai und MMA

In diesem Artikel erklären wir Ihnen die Unterschiede zwischen dem klassischen Boxsport, Kickboxen, Muay Thai und Mixed Martial Arts (MMA). Dabei gehen wir vor allem auf die technischen Unterschiede ein und lassen jeweilige Trainingsmethoden zunächst einmal außer Acht. Der Boxsport ist als solcher schon sehr alt und die Anfänge liegen um 3000 vor Christus in [...]

2017-09-30T00:21:01+00:00 Praxis-Tipps|

Tipps zum Kauf eines gebrauchten Boxsacks

Boxen gewinnt Jahr für Jahr an Beliebtheit. Zum Muskelaufbau, zur Steigerung der Kondition oder einfach als Ganzkörpertraining - mehr und mehr Menschen erkennen die Vorteile dieser Sportart und gehen ihr nicht nur im Fitnessstudio sondern immer öfter auch in den eigenen vier Wänden nach. Nicht jeder kann und will sich jedoch ein neues Modell zulegen, [...]

2017-09-14T03:25:21+00:00 Praxis-Tipps|

Boxtechniken und Training mit dem Boxsack

Boxen: Da denkt jeder zuerst an spektakuläre Kämpfe zwischen zwei muskelbepackten Champions, die um begehrte Titel kämpfen. Doch schon lange haben Boxtechniken und Training mit dem Boxsack Einzug gehalten in Fitness-Programme mit Schwerpunkt: Gewichtsreduzierung, Konditions- und Muskelaufbau, Beweglichkeit und Koordination. Beim Training mit dem Boxsack wird die gesamte Körpermuskulatur beansprucht. Selbstverständlich profitiert auch das Herz-Kreislauf-System [...]

2017-09-30T00:21:01+00:00 Praxis-Tipps|

Körperliche Fitness mit dem Boxsack stärken

Werden die Tage länger und die Temperaturen frohlockender, zeichnet sich häufig selbst mit vielen Wochen Verspätung das obligatorische Weihnachtsproblem ab: Aus dem fitten Körper ist eine Wohlfühl-Oase der etwas anderen Art geworden – ein Strandbesuch scheint nahezu ausgeschlossen! […]

2017-09-30T00:21:01+00:00 Praxis-Tipps|

Boxsack Halterung – wie befestige ich einen Boxsack?

Mit dem Kauf eines Boxsackes ist der erste Schritt zur Ausübung dieses Sportes erledigt. Als nächstes ist es wichtig sich verstärkt Gedanken um die Befestigung bzw. Halterung des Boxsackes zu machen. Bereits vor dem Boxsack Kauf sollte man daher Überlegungen über die Art und Umfang der Befestigung des Boxsackes anstellen. [...]

2017-09-30T00:21:01+00:00 Praxis-Tipps|