Während die Boxbirne und der stehende Punchingball über die Boxszene hinaus recht bekannt sind, so ist der Doppelendball eher unbekannt. Unserer Meinung nach aber zu unrecht, denn es ist ein hervorragendes Trainingsgerät um die eigene Flexibilität, Ausdauer und Konzentration beim Boxen zu erhöhen und die eigenen Reflexe zu trainieren – Also eine perfekte Ergänzung zum Boxsack.
Im Grunde handelt es sich um einen medizinball-ähnlichen Ball, der an der Ober- und Unterseite über eine Schlaufe verfügt, an denen jeweils ein Seil zum Aufhängen befestigt werden können. Bei diesen Seilen handelt sich um Gummiseile, die anschließend an der Decke und am Boden befestigt werden, sodass der Ball auf optimaler Schlaghöhe hängt.
Dank der beiden Gummiseile fliegt der Doppelendball nach jedem Schlag nach hinten und anschließend wieder nach vorne in Richtung Boxer. Wie stark diese Schwingung aussieht hängt von der Schlagkraft und der Straffheit der Gummiseile ab. Aus diesem Grund ist der Boxball nicht nur für Fortgeschrittene sondern auch für Einsteiger bestens geeignet.
Einleitender Überblick von Doppelendbälle
Direkt zu Anfang dieses sehr langen und informativen Artikels wollen wir einen kleinen Überblick liefern und dabei ein paar Doppelendbälle tabellarisch vergleichen.
Letzte Aktualisierung am 26.04.2024 um 11:45 Uhr / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API
Doppelendball Testsieger
Besonders empfehlen können wir den Doppelendball von Bad Company!
- Robustes Material ✓ Die Doppelendkugel ist aus strapazierfähigem Kunstleder gefertigt, welches besonders langlebig ist und den enormen Kräften während des Boxens standhält.
- Optimaler Halt ✓ Der widerstandsfähige Boxball wird an elastischen und reißfesten Spanngurten an zwei D-Aufhängeringen befestigt, welche im Lieferumfang enthalten sind.
- Hochwertige Verarbeitung ✓ Die Nähte am Doppelendball sind besonders stark und stabil verarbeitet, damit eine möglichst lange Nutzungsdauer garantiert werden kann.
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Bei diesem Modell handelt es sich um ein äußerst hochwertiges Modell aus langlebigem Kunstleder und von Markenhersteller Bad Company. Ebenso wie die verwendeten Materialien ist auch die Verarbeitung erstklassig.
Erhältlich ist er in 3 verschiedenen Farbkombinationen und sorgt in jedem Boxkeller für einen echten Hingucker. Mit ca. 30 € ist dieser Doppelendball recht günstig und überzeugt mit einem guten Preis-Leistungsverhältnis.
Sowohl Einsteiger als auch Fortgeschrittene Boxer werden bei diesem Modell vollends auf ihre Kosten kommen!
Größe und Gewicht des Doppelendballs
Im Grund ähnelt der Doppelendball in Größe und Gewicht den beiden anderen Vertretern dieser Kategorie.
Im Gegensatz zum Speedball und dem Punchingball ist die Form jedoch runder und nicht so binnen- oder tropfenförmig wie es bei den anderen der Fall ist.
In der Regel haben die Bälle einen Durchmesser von 25 – 30 cm und ein Gewicht von 1 – 2 kg. Die Aufhängung erfolgt mit Hilfe der beiden Schlaufen oder Haken an den beiden Enden des Balles.
Die Höhe des gesamten Trainingsgerätes ist durch die Länge der Gummiseile vorgegeben, die wahlweise an Balken, der Decke oder einer Boxstation befestigt werden.
Achten Sie darauf, dass Sie den Ball auf optimaler Schlaghöhe befestigen, sodass diesen bequem treffen können. Auch wenn dies zunächst einfach klingen mag, spätestens beim ersten Training werden Sie feststellen, dass der Doppelendball ein gewisses Eigenleben führt und auch gerne mal „zurückschlägt“.
Neben Größe und Gewicht gibt es noch weitere Punkte die Sie berücksichtigen sollten wenn Sie einen Boxsack kaufen. Dazu zählen beispielsweise die Montage, der benötigte Platz und wichtiges Zubehör fürs Boxtraining.
Füll- und Mantelmaterial des Boxballs
Die beiden Seile bestehen meist aus Gummi, sodass diese die Schläge optimal in eine Schwingbewegung umwandeln können. Denn im Gegensatz zum normalen Boxsack ist bei diesem Trainingsgerät das Schwingen ausdrücklich erwünscht.
Wie bei der Boxbirne und dem stehenden Punchingball wird der Doppelendball mit Luft gefüllt. Dabei gilt genau wie bei beim Speedball:
Je mehr Lust sich im Doppelendball befindet, desto härter das Feedback.
Beim Aufpumpen sollten Sie darauf achten nicht zu viel Luft in den Innenballon zu pumpen. Gehen Sie es lieber ruhig an und probieren Sie häufiger aus, ob der Härtegrad Ihren Wünschen entspricht. Falls der Ballon einmal kaputt gehen sollte, so ist das kein Grund den gesamten Ball wegzuwerfen. Meist kann die Hülle oben geöffnet werden und der Innenballon ganz einfach ausgetauscht werden.
Die Hülle besteht heutzutage sehr häufig aus Kunstleder. Weil die Belastungen für den Ball an sich nicht so hoch sind, ist dies auch vollkommen gerechtfertigt. Wenn Sie jedoch mehr Wert auf hohe Qualität oder auf den Retro-Style legen, dann gibt es auch Modelle aus Rindsleder, welche jedoch auch preislich etwas teurer sind.
Kaufkriterien bei Doppelendbällen
Wie bereits beschrieben ist es wichtig auf gewisse Abmessungen zu achten, damit das Training überhaupt sinnvoll durchgeführt werden kann.
Wir empfehlen hier einen Durchmesser von ca. 25 bis 30 cm; ingesamt ist aber alles über 20 cm Durchmesser als gut zu bewerten.
Je nach Trainingsansprüchen ist auch das verwendete Material wichtig.
Achten Sie beim Kauf darauf, dass das Mantelmaterial entweder aus echtem Leder oder aber hochwertigem Kunstleder besteht, sodass Sie auch harte Schläge austeilen können.
Ebenso wichtig und leider häufig vergessen wird das Thema Zubehör. Natürlich kann man einen günstigen Doppelendball für ca. 25 € kaufen, aber dann sind meist weder die Gummiseile noch irgendwelches andere Montagematerial im Lieferumfang enthalten.
Sofern Sie bereits eine Boxstation oder einen entsprechenden Bodenanker und Deckenhaken besitzen ist dies selbstverständlich nicht weiter schlimm.
Generell sollten Sie nicht direkt den günstigsten Doppelendball eines unbekannten Herstellers im Internet bestellen. Leider wird für den Boxsport will Material wie Boxhandschuhe, Boxsäcke und eben auch Doppelendbälle sehr billig in Indien oder China produziert. Diese gelangen dann zu günstigen Preis auf dem europäischen Markt und sorgen schlussendlich für Frust bei den Nutzern.
Achten Sie daher bitte stets vor dem Kauf auf Kundenrezensionen und Erfahrungsberichte, sodass Ihnen dieser Frust erspart wird.
Weitere Doppelendbälle im Test
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- Kommt mit Tragegurt aus strapazierfähigem Nylon und Gummi-elastisches Seil einstellbar bis zu 48 "
- Das robuste Nylon-Riemen ist einfach zu montieren und sehr stabil
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- Robustes Material ✓ Die Doppelendkugel ist aus strapazierfähigem Rindsleder gefertigt, welches durch seine besonders glatte und feinporige Oberflächenstruktur besticht.
- Optimaler Halt ✓ Der braune Leder Boxball wird an elastischen und reißfesten Spanngurten an zwei D-Aufhängeringen befestigt, welche im Lieferumfang enthalten sind.
- Hochwertige Verarbeitung ✓ Die Nähte am Retro Doppelendball sind besonders stark und stabil verarbeitet, damit eine möglichst lange Nutzungsdauer garantiert werden kann.
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